棒より青竹

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体調の悪さをなんとかしようといろいろと模索しているのだが、どうもぴりっとしない。ここで、原点?に戻って足裏のツボを刺激してみようかと。
本の附録の棒でやってみたが、指の下なんかの刺激はどうも上手くいかない。
そこで、近くにたまたまあったプラ製の刺激板?いわゆる青竹踏み。これを使ってみたらやたらといい。
これにつま先立ちする要領で少しずつ移動すると刺激されるポイントが微妙にズレて満遍なくツボやそれ以外も押されていいようだ。
これは続ける価値ありだ。しばらくやってみます。


by ktm200_ls | 2017-07-10 21:54 | Comments(0)
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