松橋ジュース 少し詳細に

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松葉10gが1人分。これをよく洗い、50℃のお湯に浸ける。

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それをミルサーにかける。水は少なめな。
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茶漉しで濾す。写真のように緑が残っていたら、ミルサーに戻して水を足し同じことを繰り返す。
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200ccを目標にしていたが、50℃にしたら300cc取れるようになった。

松葉の絞り汁の半分の量のクエン酸ジュースを入れて完成。
クエン酸ジュース単独よりも旨し。
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450cc。結構な量である。これが血管の若返りにいいそうだ。

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なんか毎日飲まないと落ち着かなくなりつつある。
本当は親に飲ませたいので、それはまたおいおい。

# by ktm200_ls | 2019-02-17 22:02 | Comments(0)

代車でぶらりと

意外と重症の気配となってきたルーテシア。
センサー交換では症状は完全には消えず代車の登場となった。
少し暖かくなってきたので、その代車で男鹿方面にGo。

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これが代車のnoteくん。1200のCVT。ちょっと大柄だが、ハンドルも動きも軽やかで滑らかな動き。技術の進歩は凄いね。
でも、慣れてないので、cdを聞こうにも、カーステのオープンの仕方がわからん。というか開かない。いろいろ試して何とか出来た。


新しく出来た道の駅おが。出来たのはいつだったか?
一年は経ってなかったと思う。
とうちゃこ。
駐車場は雪が多い。雪かきをしていたが、捗ってないようだ。
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中は広い、というかすかすか?
まさるのぬいぐるみ。思った以上に高い。国産とはこういうことか。
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レストランもオサレっぽいけど、その分割高?
特に何も買わずに戻る。

途中で松葉を拾って帰りましたとさ。

大衆車とてかなりいいと思ったが、2時間くらい乗って少し粗も見えたか。若干腰にきたので、シートがいまいち。
形状かな?


# by ktm200_ls | 2019-02-17 21:26 | Comments(0)

松葉ジュース

以前買った松葉ジュースの本を思いだして本棚から出して読んでみた。ついでに近くにあった50度洗いの本も殆ど無意識で取り出してきた。
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松葉10gに水200ccをミルサーかミキサーに掛けて茶漉しで濾す。
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味を整えるためにレモン1/4を入れると本にはあったが、ネットではリンゴジュースを入れてる例もあった。
なので、それっぽいジュースをはがしたこれが良さげで安かったのでこれに決定。
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味は想像していた以上にいい。取り敢えず自分で試してアンチエイジングにチャレンジ?




# by ktm200_ls | 2019-02-11 17:01 | Comments(0)

自作脳トレ

以前、作ってしばらく見てなかったのが出てきた。
かなり前の健康雑誌に載ってその後全く目にすることがなくなった脳トレ。
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全く意味のないカタカナの羅列をただ音読するだけ。縦横上下とやり方は自由。これもエクセルで升目を作って適当に肩書きを埋めていった。なるべく同じもじが重ならないようにしたつもりだが、そうでもない箇所もあった。
タイムを計るといろいろと面白い。1分でどれだけよめるかでもいい。
後半にダレてくるというか、腕上がり的な感じになってくる。
これで頭の回転が若干早くなった感じ?



# by ktm200_ls | 2019-02-09 23:06 | Comments(0)

久しぶりの血尿

イメージとーセルフ気功で結石を克服出来るか?ということを思いつき実践しつつ、振動マシンで脚に刺激を与えていた。

この振動マシンが腰に与える振動は大したもので、オフロードバイクの比ではない。でも10分で終わりなので、バイクと単純に比較は難しい。

振動マシンを使ったあとなんか腰が痛いような違和感はあった。しばらくして椅子に座ってると鼠蹊部が痛い。トイレに行くと見事な血尿。何年振りかな?

感覚的には膀胱の手前でストップしてる感じか?

セルフとイメージを続けて痛みと血尿は止まったが、どこに行ったんだろう?

砕いて溶かして流す、というイメージだがその通りになったか?それに近い状況か?

要経過観察。

# by ktm200_ls | 2019-02-05 20:15 | Comments(0)

今週のカップ麺

ネタがあまりないとこに、どうかしましたか?というメールまで届いたりして。

最近、朝の連ドラの影響てはないが、以前は食べなかったカップ麺を食べるようになってきた。150円を越える高級?麺は迷わずパスで、安売りしているものに限って購入している。
今週はこれがよかった。
赤いきつねか緑のたぬきかと思ったら、紺のきつねだった。きつねだから紺?ごんぎつねに掛けたか?
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揚げは確かに柔らかであった。


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こちらも大量に山積みになっていたCoCo壱番屋監修のカレーうどん。
これは良かった。旨い。添付されてるスパイスを入れて完成というか、これがなければちょっと物足りない。
Dジャース新屋に大量にあったけどまだあるかな。



# by ktm200_ls | 2019-02-02 11:30 | Comments(0)

今度はロト7で

10億カモ~ンと言わなかったからか?
そろそろ当たりそうな予感は勝手にしていた。

しばらく財布の中で熟成させて、今日オートチェッカーへ!‼️

「あっ、当たってますね。1200円です」ということは、4個か?でも前回は1900円だったから少し落ちるね。

次は10億カモ~ンで行ってみよー!
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# by ktm200_ls | 2019-01-23 21:01 | Comments(0)

年末ジャンボ

今更だけど、バラで買っていた年末ジャンボの結果を確認してみた。
1等はだめだった。前後賞も同左。
100万のとこをみるとなんか微妙。
3組はいい。数字も合ってないが似てるような?
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当たりは「195345」オレのは「145395」4と9が入れかわっていれば100万円だった。惜しかった。
入札金額で間違って書き込んだよう感じ?
10万円は7311、買ったのは3711。惜しかったといえばいえないこともない。
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結局、末等だけであった。
手相的にももう少しぽいから、地道に買っていればそのうち当たるでしょう、多分。119.png


# by ktm200_ls | 2019-01-22 12:31 | Comments(0)

速度センサー交換

愛車のスピードメーターの針が走行中に突然ゼロになるのは以前からあった。
それ以前に、走り出すとドアがロックされるのだが、それがキマグレになっていた。本来なら走り出すとドアロックされるのだが、忘れた頃にロックされるのはちょっとしたホラー?
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どうやらこの車の定番のトラブルだというのは検索してすぐ知った。写真の部品が速度センサーで、これを交換すればいようだ。純正だと8000円くらいらしいが、Amazonで1000円くらい。プジョーとかシトロエンも使ってる定番の部品のようで、買ったのは他にマニュアル車用 のパーツ付き。

自分でやろうといろいろ調べてみると、コネクター外して、トルクスのネジを外して抜き、ギャはそのまま流用。あとは逆の作業で完成。と、文字にすればいと難しくはなさそうだが、
調べたり見たりしたが、どこにあるのか全くわからない。
結局、ディーラーの世話になったのであった。
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すぐ終わりそうだと思ったが、メカニックが若く経験がないのか、やはりどこにあるかわからなかったようで、オレに確認してきた。
自信がないようなので、代車の提案。
快諾したら、デカいのが来たよ。
帰っても車庫に入らんし。

なんとかセンサー交換したらメーターは動くし(動き始めからは動くのだが)、ロックはタイムラグなくされるし。
快適。






# by ktm200_ls | 2019-01-19 22:41 | Comments(0)

最近買ったら良かった本。

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どちらも単純で簡単な動きだけど、それくらいでないと続かないしね。



# by ktm200_ls | 2019-01-14 21:39 | Comments(0)

ガラス工房にて

ガラス工房でイベントがあるというのでちょいと覗いてみた。天気だけは不必要なほどよかった。
ただ、中のイベントは
特筆すべきものはなし?
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隣接する元同級生の家を利用したイベント場。
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レコードを販売しておりました。何気なく見たのがラリーカールトン。持ってるし。CDもある。見る気がなくなる。

その奥でソロギターのライブ。シュガーベイブ「ダウンタウン」をアレンジしてやってました。かなり上手いアマチュア?的な印象。アンプを通した音はいまいち好みとは違ったようで。
ここは何故か馴染まないのはなんでだろ?





# by ktm200_ls | 2019-01-14 18:40 | Comments(0)

イオンでウォーキング

天気が妙によくて雪はほとんど消えた。おかげで新屋の雪まつりとやらは中止になったのかな?

運動は全くしていないのでたまには🚶‍♂️歩くか?という事で、イオンまで行ってウォーキングすることにした。
1時間歩くと脳や心臓疾患予防にはなるらしいから、それを目標にしてみた。

出来るだけ遠い場所に車を停めて、1階からまんべんなく歩き、途中で血管年齢を計測。66歳だった。

地下を歩きエレベーターで3階へ。一通り歩いて買うもの買ったら1時間。なかなか出口にたどり着けず往生したが、なんとかなった。
途中、高校のときの同級生と同じ名字の名札をつけた女子発見。同級生と輪郭がなんとなくダブルような。
少し遠回しにいろいろ聞いてみた。お父さん、サタナビに出てるのと同級生?とか。
結果、同級生の娘だったのたが、ビックリするくらい超絶色白だった。
派閥似かな?

てもその同級生の下の名前が思い出せん。なんだったかな?




# by ktm200_ls | 2019-01-13 20:27 | Comments(0)

筋肉 < 血管

先日の葬式で遺族から聞いた話では故人は筋肉量があって骨も太かったようだ。

一見して頑強な肉体を持った爺、だった訳だが呆気なく逝ってしまったのは何故か?

心臓があまりよくなかったようで、動くと息切れがするのだが、じっとしている分には何ともない、ちゅーことでジッとしていてそのまま…。

実は安静時の心筋更新というのがあるようで、じっとしている方が身体に悪いこともある。

やはり血管が丈夫というのが、若いとか健康なのでは?と再認識した。

で柔軟体操的なストレッチをしてみたが、少し違うような。

以前、血管ストレッチの本を買ったのだがどこにあるか不明なので、検索してやってみた。

自己流を混ぜてふくらはぎを中心にやってみると、呼吸が楽に為ったような。

俺って心臓が悪かったのか?安静の心筋梗塞もあるしね。
いろいろと試してやるのが、続けられる秘訣か?


# by ktm200_ls | 2019-01-10 22:25 | Comments(0)

原始人(家電、バイク)

DVDのダビング依頼を受けていたがデッキ全滅してどうしたものかと、中古探したがない。修理相場を確認ということでメーカーにfaxしたら折り返しのTELで、ショップ任せなのでまちまち。セルフでは出来ないのでDVDスロットの販売模していないとのことで、得るものなかった。

k電気、kビックにいって修理相場を聞いたら2-3マソ。少し上乗せで新品が買えるではないの。
暗に「直すな、買え!」と言われてようだ。

せっかく来たので最新の機種でも見ようかと売り場に移動。買う訳ではないが、買うとしたらどれか?と思って外部入力端子の確認をすると、正面にはUSB端子しかない。

店員に訊いてみたら「こっちはありますが、これはないですね」。

ないのもあるのか!デッキ間でダビングするには外部入力端子がないとダメだし。

Blu-rayレコーダーがこうなってるとは!取り敢えずカタログは貰って来た。

イヤー、バイクの進化も凄いけど家電も凄いもんですな。

で、ダビングはどうするか?



# by ktm200_ls | 2019-01-08 21:43 | Comments(0)

葬式

昔、読んだ英会話の本にアメリカで絡まれたら「葬式に行く途中なんだ」っていえば解放してくれる、的なことが書いてあったようなかすかな記憶が。


というわけでもないが、今日友人関連の葬式に出席。詳細は伏せるがあっという間に逝ってまった方でした。

お騒がせというか、お幸せというかわからんけど、ご本人にとってはよかったかも。

病院であーだこーださせず、だれのいうことも聞かず逝ってしまいました。

地元の平成最後の暴君のいなくなってしまったかなあ。

# by ktm200_ls | 2019-01-06 21:34 | Comments(0)